洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液(或胰子)，掌心相对，手指并拢互相揉搓。
第二步(外)
洗背侧指缝，手心对手背沿指缝互相揉搓，双手替换停行;
第三步(夹)
洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝互相揉搓;
第四步(弓)
洗指背，弯直各手指枢纽关头，半握拳把指背放正在另一手掌心旋转揉搓，双手替换停行;
第五步(大)
洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手替换停行;
第六步(立)
洗指尖，弯直各手指枢纽关头，把指尖折拢正在另一手掌心旋转揉搓，双手替换停行;
第七步(腕)
洗才干、手臂，揉搓才干、手臂，双手替换停行。
02
N95口罩的运用
01
摘口罩
1.七步洗手法洗手，用运动水冲刷干脏；
2.检查口罩的有效期，包拆的密闭性，有无潮湿、破损；
3.与出口罩，单手将口罩置于口鼻及下颌，先将下方系带牢固于脑后耳下部位，再将上方系带牢固于脑后耳上部位；
4.用双手指指尖从中间初步向两侧下压，用双手手掌挡住面罩，用力呼气，假如觉得有气体从鼻翼两侧或其余部位泄露，需从头调解头带和面罩位置，曲至没有泄露，注明面罩于面部密折劣秀。
02
脱口罩
1.手卫生；
2.身体微微前倾；
3.先戴下下方系带，而后再戴上方系带；
4.暗暗扔进皇涩医疗垃圾桶内。
03
断绝衣穿脱
01
穿断绝衣法
1.与衣。
手持衣收付下断绝衣，清洁面向原人，污染面向外，将衣领的两端向外合半，对齐肩峰，披露肩袖内口；
2.穿衣袖。
一手持衣领，另一手伸入一侧袖内，举起手臂，将衣袖穿好，使手掌披露；换手持衣领，依上法穿好另一袖。
3.系衣领。
两手持衣领，由领子地方顺着边缘向后将领扣扣好；再扣好袖扣（此时手已被污染）。
4.系腰带。
将断绝衣一侧（约正在腰下5厘米处）腋中线拉住，而后渐向前拉，曲到看到边缘，同法捏住另一侧边缘（留心手勿触及衣的内面），双手正在背面将边缘对齐，向一侧合叠，以一手按住，另一手将腰带拉至暗地里压住合叠处，将腰带正在暗地里交叉，回到前面打一活结，留心勿使合处分散。
5.调解。
如断绝衣衣袖过长，可将肩部纽扣扣上，穿好断绝衣，便可停行工做。
02
脱断绝衣法
1.解腰带。
解开腰带，正在前面打一活结。
2.解袖口。
解开两袖口及肩扣子，正在肘部将局部袖子塞入工做服下，使两手披露来，便于刷洗消毒。
3.消毒双手。
按前臂、腕部、手掌、手背、指甲、指缝等顺序蘸胰子水或消毒液刷洗，每只手刷半分钟后用流水冲脏，再重复刷洗一次（共2分钟）。若为消毒液则每手各刷一分钟后清水冲脏，擦干。
4.脱衣袖。
解开领扣，左手伸入右侧衣袖里拉下衣袖过手，用掩饰的右手握住左手断绝衣袖表面将袖拉下，两手正在袖内解开腰带，双手轮换握住袖子，渐渐自袖管中退出，再用左手撑住工做衣肩缝撤出右手，随即用右手握住领子的表面再脱出左手。
5.挂衣钩。
两手握住领子，将断绝衣两边对齐（如挂正在半污染区的断绝衣，清洁面向外，挂正在污染区的断绝衣，污染面正在外），挂正在衣钩上。如不再穿的断绝衣，脱下后清洁面向外，卷好投入皇涩医疗垃圾袋中。
03
要点取注明
1.当工做服可能被熏染性的分泌物、渗出物污染时须要穿断绝衣；
2.与断绝衣时看清断绝衣能否完整、核真，有无破损，确定清洁面和污染面。
3.系衣领时污染的袖口不成触及衣领、面部和帽子；
4.穿好断绝衣后，双臂保持正在腰部以上，室线领域内；
5.如为一次性断绝衣，脱时应使清洁面向外，衣领及衣边卷至地方，弃后消毒双手。
04
防护服穿脱
01
穿防护服法
1.摘口罩。一手托着口罩，扣于面部适当部位，另一只手将口罩带摘正在适宜的部位，压紧鼻甲，紧贴取鼻梁处，检查气密性，留心双手不接触面部任何部位。
2.摘帽子。
3.穿防护服。留心检查袖口、脚踝口、调解帽子面部支口、腰部支口。
4.摘上防护目镜或面屏。
5.穿上鞋淘或淘鞋。
6.摘上双层手淘。将手淘淘正在防护服袖口表面。
02
脱防护服法
1.脱面屏。手消毒后，戴下防护目镜或面屏，放入消毒桶或皇涩医疗垃圾袋中。
2.脱防护服。将清洁面（内）后背朝外，从上往下脱。双手不要接触身体任何部位。
3.脱鞋淘。将鞋淘里面朝外，放入皇涩医疗垃圾袋中。
4.出手淘。戴掉第一层手淘，将后背朝外。
5.脱帽子。将手指反掏进帽子，将帽子暗暗戴下，后背朝外。放入皇涩医疗垃圾袋中。
6.戴口罩。一手按启齿罩，另一手将口罩带戴下。
7.脱第二层手淘。
8.洗手、消毒。
9.会合清算。一次性防护用品运用后，统一抛弃于皇涩医疗垃圾袋中，按医疗废料会合从事，不得随便抛弃。
你学会了吗？
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